Mỗi một giai đoạn khác nhau, trẻ lại cần đến chế độ dinh dưỡng đặc thù phù hợp với sự phát triển của lứa tuổi, cha mẹ cần hiểu đúng về các giai đoạn này để có dinh dưỡng hợp lý cho bé.
Do ưu điểm tiện lợi và mùi vị hấp dẫn, các món thịt nguội ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại. Tuy nhiên, lạm dụng thịt nguội cũng có thể gây nhiều bất lợi cho sức khỏe và nhiều người băn khoăn không biết ăn nhiều thịt nguội có thể gây ung thư không?
Căng cơ là những chấn thương phổ biến có thể xảy ra khi tập luyện thể thao. Căng cơ khiến người tập đau nhức, khó vận động và giảm hiệu suất tập luyện. Vậy đâu là cách đối phó?
Mùa thu rất dễ bị rụng tóc nhiều hơn. Đối với những người có mái tóc mỏng, thưa tóc rụng nhiều có thể là nỗi ám ảnh. Vậy có cách nào để ngăn ngừa?
Trong thời kỳ mãn kinh, lượng estrogen trong cơ thể sụt giảm có tác động lớn đến làn da, khiến da bị khô, chảy xệ và nhăn nheo… Tuy nhiên, có thể khắc phục tình trạng này với việc chăm sóc da hàng ngày.
Làm sạch da trước khi trang điểm, giúp làm sạch sâu và chuẩn bị da tốt hơn để lớp trang điểm được mượt mà và bền lâu.
Chất béo xưa nay vẫn bị mặc định là một chất không tốt cho sức khỏe cũng như vóc dáng của chúng ta. Tuy nhiên, thực tế lại có rất nhiều những thực phẩm giàu chất béo nhưng lại cực kì tốt cho cơ thể. Hãy cùng Thuylieuphap.vn khám phá trong bài viết này nhé!
Không chỉ giúp mang lại một sức khỏe dẻo dai, cơ thể khỏe mạnh mà những môn thể thao sau đây còn giúp người tập giảm cân nhanh chóng, hiệu quả. Cùng Thuylieuphap.vn tham khảo nhé.
Đau dạ dày đang dần trở thành căn bệnh phổ biến xuất hiện ở mọi lứa tuổi do thói quen ăn uống không lành mạnh. Nếu không muốn bị phụ thuộc nhiều vào thuốc và để không phải chịu những cơn đau dai dẳng, bạn hãy thử ăn những thực phẩm sau đây.
Sau một ngày làm việc dài căng thẳng thì giấc ngủ chính là phương pháp hữu hiệu giúp chúng ta lấy lại cân bằng. Mất ngủ triền miên xảy ra, sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu và chất lượng cuộc cuộc vì thế mà giảm đi. Vậy khi nào bạn bị mất ngủ và những nguyên nhân nào làm cho giấc ngủ của bạn bị gián đoạn?
Mới đây trong cuộc họp khẩn cấp vào ngày 11/3, ông Tedros Adhanom, Tổng giám đốc Tổ Chức Y Tế Thế Giới(WHO) chính thức tuyên bố dịch bệnh COVID-19 là “đại dịch thế giới”. Lời tuyên bố này đã reo lên hồi chuông cảnh báo rằng tất cả người dân và các nước không được phép lơ là dù chỉ là một giây phút đối với đại dịch này. Dù là nước được đánh giá cao về việc chuẩn bị và có các cách phòng tránh virus corona hiệu quả nhất thế giới. Chính phủ Việt Nam cũng đưa ra nhiều biện pháp phòng tránh virus corona để người dân tự giác bảo vệ mình.
Mật ong bao nhiêu calo? Công dụng của mật ong? Hôm nay hãy cùng Thuylieuphap.vn trả lời câu hỏi này nhé.
Bạn đang tìm một chế độ ăn kiêng lành mạnh để giảm cân, có được cân nặng lý tưởng? Tìm hiểu chế độ ăn kiêng Atkins trong bài viết sau đây nhé.
Nhiều người bệnh tăng huyết áp, bệnh tim, bệnh thận vì lo lắng ăn muối mặn có hại cho thận nên chuyển sang ăn nhạt tuyệt đối. Vậy việc làm này có thực sự tốt không?
Ai cũng muốn cơ thể mình thơm tho suốt cả ngày. Những mẹo sau sẽ giúp nước hoa thơm lâu hơn trên cơ thể bạn sau khi xịt.
Chống lão hoá, tăng tuổi thọ, khỏe mạnh là niềm mơ ước của mỗi chúng ta. Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể thể tạo nền tảng cho một cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh này.
Nhiều người tự hỏi rằng, liệu có cách nào để tóc mọc nhanh hơn hay không. Mặc dù không có loại thuốc nào giúp tóc mọc nhanh chóng trong vài ngày, nhưng bạn có thể áp dụng một số mẹo sau để giúp tóc phát triển và ngăn ngừa gãy rụng.
Nước có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe. Khi cơ thể thiếu nước đáng kể, sẽ biểu hiện những triệu chứng của mất nước, ảnh hưởng đến tim, phổi, tiêu hóa, não… và các triệu chứng mất nước ở da.
Một số loại củ quả nhiều vitamin, chất khoáng… có lợi cho sức khỏe và làm đẹp da, nhưng chúng ta không thể ăn với lượng lớn. Do đó, có thể chế biến thành nước ép, vừa cung cấp thêm lượng nước mà các vi chất cũng được tăng cường nhiều hơn.
Ngày 21/6 hàng năm là Ngày Quốc tế Yoga. Chủ đề của năm nay là "Yoga cho sức khỏe và hạnh phúc của tất cả mọi người trong một thế giới và gia đình chung". Nhân Ngày Quốc tế Yoga, hãy cùng khám phá 10 lợi ích tuyệt vời của yoga đối với sức khỏe.
Phẫu thuật giảm cân đã được chứng minh là một cách thành công để điều trị bệnh béo phì và trong một số trường hợp, thậm chí có thể đẩy lùi bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, phẫu thuật thường đi kèm với những rủi ro nhất định, thời gian phục hồi lâu và chi phí cao.
Lò vi sóng giờ đây đã là công cụ quen thuộc với mỗi căn bếp. Nó cho phép bạn hâm nóng mọi thứ, thậm chí có thể nấu cả bữa ăn mà không cần phải làm bẩn xoong nồi. Mặc dù điều đó nghe có vẻ là ý tưởng tuyệt vời, nhưng thực tế một số loại thực phẩm và món ăn tốt nhất không nên hâm nóng hoặc làm chín trong lò vi sóng. Dưới đây là những thực phẩm không nên hâm nóng trong lò vi sóng.
Dứa là loại trái cây khoái khẩu của nhiều người, tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn được loại quả này, dưới đây là những người không nên ăn dứa. Đây cũng là loại quả được nhiều người người yêu thích nhưng không phải ai cũng có thể ăn thường xuyên. Dưới đây là những người không nên ăn dứa thường xuyên.
Bí quyết sống thọ và khỏe mạnh của người Nhật Bản đã trở thành một nguồn cảm hứng to lớn cho nhiều người trên khắp thế giới. Với phong cách sống đơn giản và những thói quen lành mạnh, họ đã tạo nên một cộng đồng người lớn tuổi mà không chỉ có sức khỏe tốt mà còn giữ được sự tươi trẻ và sự sáng tạo. Dưới đây là 11 bí quyết sống thọ và khỏe mạnh của người Nhật Bản.
